JUGOS VERDES - VIDA SALUDABLE

Queremos compartir esta tendencia de vida saludable que esta muy de moda. El detox a base de jugos es una de las mejores maneras de alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas, especialmente después de un fin de semana de excesos, pero también es recomendable hacerlo con regularidad. Beber jugos verdes es la manera más rápida de ingerir nutrientes, minerales y vitaminas, los cuales van directamente a las células, ya que el cuerpo no necesita digerirlos.

Hoy nos vamos a enfocar en resaltar los beneficios para tú organismo al consumir los maravillosos JUGOS VERDES.

- Reduce el apetito

- Te nutre celularmente

- Oxigena tu sangre

- Elimina la celulitis

- Desinflama

- Elimina líquidos retenidos

- Aumenta músculo

- Desintoxica

- Hidrata

- Alcaliniza el cuerpo

- Elimina grasa

- Reduce los antojos

- Mejora tu piel

- Te da energía
Celebridades como Blake Lively, Kim Kardashian y Gwyneth Paltrow toman jugos verdes, y por buenas razones. Es una manera fácil de mantenerte energizado y fresco durante todo el día. Encuentra el equilibrio que necesita tu cuerpo y aprende a incorporarlos en tu dieta. ¡Poquito a poquito se aprende!
 
Recetas de jugos desintoxicantes:

 
Fuente de juventud: repollo, espinacas, pepino, apio, limón o jengibre. Puedes agregar manzanas o zanahorias para hacerlo más dulce. Este jugo aumenta las defensas y ayuda a reforzar el sistema inmunológico. También te llenará de energía de manera instantánea.
Bosque tropical: frutas del bosque, plátano, espinacas, limón y semillas de chía.
 Las espinacas cambiarán el color de tu batido, ¡pero no el sabor! Recibe todas las vitaminas y los antioxidantes de esta combinación de una forma deliciosa.
Rojísimo: remolachas, zanahorias y jengibre. Es ideal para la lucha contra los resfriados y el eliminación de las toxinas.
Namaste: piña, pepino, lechuga, repollo y jengibre. Excelente combinación para apoyar el sistema digestivo y la función renal.
Ommm... tan relajante: papaya, menta y apio. Esta combinación de "reductores de inflamación" ayuda a calmar el estómago cuando está hinchado o irritado. También está lleno de vitaminas.


Por último, varía el sabor de tus jugos con especias tales como la cúrcuma, la pimienta de cayena o la canela, así como el jengibre.